El mate verde es muy antioxidante y contribuye a reducir el apetito, por lo que ayuda a adelgazar.
El té verde y el té blanco son también muy antioxidantes y ayudan al buen funcionamiento del hígado, eliminando toxinas.
El rooibos verde procede de la misma planta que el rooibos rojo, pero en este caso no se deja oxidar, ya que se secan las hojas a temperaturas controladas antes de la oxidación para así evitarla. Este proceso, hace que contenga más polifenoles antioxidantes.
La ortiga es muy depurativa, funciona como un suave laxante, regula el funcionamiento del aparato digestivo, del hígado, mejora la circulación sanguínea y también alivia los dolores del reuma.
El diente de león es una planta muy diurética y depurativa. La infusión de hojas de mora también te ayuda a quemar grasas.
Noelia Garcia Palomares –
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